این ورزش هماهنگی عصب و عضله را بالا میبرد
دکتر مصطفی اکبری در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه دیسک گلف قدمتی ۷۰ ساله دارد، اظهارکرد: خاستگاه این ورزش آمریکاست و یکی از ورزش‌های پرطرفدار در دنیا به شمار می‌رود که در ایام کرونا که افراد باید از هم فاصله اجتماعی داشتند، رواج بیشتری پیدا کرد.
وی افزود: این ورزش چندان در کشور ما خصوصا در کرمانشاه رایج نیست، درحالیکه مسابقات جهانی آن برگزار می‌شود.
این متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه همه افراد در سنین مخلف خصوصا افراد سالمند می‌توانند این ورزش را انجام دهند، گفت: دیسک گلف ورزشی شبیه گلف است که در آن ورزشکاران به صورت تیمی یا انفرادی باید یک دیسک را به سمت یک سبد پرتاب کنند، تا دیسک وارد آن سبد شود.
وی تصریح کرد: این ورزش، ورزشی همگانی و هوازی است که در فضای باز انجام می‌شود و به همین دلیل به عنوان ورزشی جذاب و با نشاط در دنیا شناخته می‌شود.
اکبری تاکید کرد: افراد سالمند می‌توانند به صورت تیمی یا انفرادی در داخل پارک‌ها این ورزش را انجام دهند.
وی مهمترین مزیت انجام این ورزش را هماهنگی بین عصب و عضله عنوان کرد و گفت: از آنجایی که بازیکنان باید برای انجام پرتاب‌های خود دقت زیادی به خرج دهند، بنابراین افزایش هماهنگی بین عصب و عضله و افزایش تعادل آنها را بدنبال خواهد داشت.
انتهای پیام
